Zoeken

Schouderpijn

Bijgewerkt op: 16 aug.

Je schoudergewricht is een bijzonder gewricht: je kan bijna elke beweging maken. Helaas kan je schoudergewricht ook vaak pijn doen.


Er kunnen verschillende oorzaken zijn van de schouderpijn. Lees hier de mogelijke diagnoses van schouderpijn en wat men tegen de schouderpijn kan doen.





Schouder impingement


Met een schouder impingement wordt bedoeld dat schouderklachten het gevolg zijn van ingeklemde pezen in het schoudergewricht.


De theorie van ingeklemde spierpezen van de schouderspieren is wel een beetje achterhaald, omdat het een beetje een te gesimplificeerd beeld geeft van de klacht. Desondanks is deze simplificatie wel handig om enigzins een beeld te kunnen vormen van waar de pijn vandaan zou kunnen komen.


De volgende testen (Cluster van Michener) wijzen op een schouderimpingement:

  • Hawkins-Kennedy

  • Neer

  • Painfull Arc

  • Empty Can (Jobe)

  • External Rotation Resistance



Scapula Dyskinesie


Schouderklachten kunnen ook ontstaan doordat het schouderblad niet goed meebeweegt bij het bewegen van de arm.


De volgende testen kunnen gebruikt worden om betrokkenheid van


Artrose in de schouder


Met artrose en het schoudergewricht moet men het echt rustig opbouwen. Schouderartrose komt helaas veel voor en daarom is er een specifiek artikel geschreven over dit onderwerp:

https://www.fysiomick.nl/post/schouderartrose



#artrose #oefeningen

4 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven