Fysiopilates
Hieronder staan twaalf pilatesoefeningen uitgeschreven die zowel thuis zelfstandig kan doen of bij mij in de praktijk. Pilates zal helpen...
top of page
Zoeken
Mick van Eeuwijk
- 4 jun.
- 1 minuten
Beginnen met hardlopen
Wil je beginnen met hardlopen, maar je moet van heel ver komen? Hieronder heb ik een trainingschema uitgeschreven dat je zal helpen om...
1 weergave0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 27 mei
- 3 minuten
Subacromiaal Pijn Syndroom
Heb je pijn bij het heffen van je arm en dan vooral op schouderhoogte? Dan is het waarschijnlijk dat je een subacromiaalpijnsyndroom...
12 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 14 jul. 2022
- 5 minuten
Schouderartrose
Met artrose moet men voorzichtig zijn met het opbouwen van de belasting; met het schoudergewricht dient rustiger om te gaan dan met...
6 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 11 jul. 2022
- 1 minuten
Schouderpijn
Je schoudergewricht is een bijzonder gewricht: je kan bijna elke beweging maken. Helaas kan je schoudergewricht ook vaak pijn doen. Er...
5 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 17 jun. 2022
- 10 minuten
Nekklachten
Pijn aan de nek? Lees hier wat belangrijk is om te weten en ontdek wat u aan de nekklachten zelf kunt doen. Ernstige aandoeningen...
5 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 26 okt. 2021
- 9 minuten
Iliotibiaal Bandsyndroom
Iliotibiaal bandsyndroom (ITBS) is een typische overbelastingsblessure die we vaak zien bij hardlopers en fietsers. Ook is het een...
7 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 3 mei 2021
- 8 minuten
Hardlopersknie
'Hardlopen is pijnlijk. Vooral bergopwaarts is pijnlijk. Rondom en achter mijn knieschijf is het pijnlijk. De pijn is moeilijk te...
9 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 8 apr. 2021
- 3 minuten
Fasciitis Plantaris
Fasciitis Plantaris is een aandoening aan de hiel en het voetbed. Mensen kunnen er last van krijgen door excessief veel te hardlopen,...
41 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 16 mrt. 2021
- 3 minuten
Hamstringblessures
Hamstringblessures komen vaak voor. Vooral bij atleten. De hamstrings zijn de spieren die lopen van de zitknobbel van de billen en lopen...
24 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 4 mrt. 2021
- 5 minuten
Wandelblessures
'Hoe kan ik het mij beste voorbereiden op lange wandeltochten? Welke blessures kan ik oplopen bij wandelen en wat kan ik tegen...
0 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 3 mrt. 2021
- 4 minuten
Scheenbeenvliesontsteking
Scheenbeenvliesontsteking betekent dat het weefsel rond het scheenbeen pijn doet. Scheenbeenvliesontsteking wordt ook wel shin splints...
30 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 1 mrt. 2021
- 7 minuten
Rugpijn
Rugpijn komt helaas veel voor. Mensen denken vaak aan de ergste aandoeningen als het om hun rug gaat. Gelukkig gaat het in de meeste...
38 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 1 mrt. 2021
- 5 minuten
Artrose
Artrose betekent slijtage van de gewrichten. Iedereen krijgt met artrose te maken en 'je komt er ook niet meer vanaf'. Gelukkig zijn er...
29 weergaven0 opmerkingen
Mick van Eeuwijk
- 1 mrt. 2021
- 5 minuten
MARATHON
Een marathon is 42,2 kilometer. Het verhaal achter de marathon is dat een Griekse soldaat van Marathon naar Athene rende, wat 42,2...
16 weergaven0 opmerkingen
Physio
Mick
bottom of page